MealSymphony
♫
♪

Харчування як симфонія смаку

Відкрийте для себе гармонійний світ здорового харчування, де кожен прийом їжі — це досконала композиція смаку, користі та естетичного задоволення.

Персоналізація

Індивідуальний підхід до кожного клієнта

Результат

Досягнення ваших цілей у найкоротші терміни

Здоров'я

Зміцнення організму без дискомфорту

Створити свою мелодію харчування
Здорова їжа на тарілці
♪
♫
♩

Гармонія

Ритм

Мелодія

Оркестр нутрієнтів

Відкрийте для себе ідеальний баланс поживних речовин, де кожен елемент грає свою важливу роль у симфонії вашого здоров'я

Диригент

Білки

Фундаментальні будівельні блоки організму, як струнні інструменти в оркестрі

Струнна секція

Вуглеводи

Головне джерело енергії, як духові інструменти, що надають силу звучанню

Духова секція

Жири

Важливі для засвоєння вітамінів, як ударні інструменти, що задають ритм

Ударна секція

Вітаміни

Незамінні мікронутрієнти, як дерев'яні духові - додають особливий відтінок

Дерев'яні духові

Мінерали

Ключові елементи для здоров'я кісток та м'язів, як клавішні в оркестрі

Клавішні інструменти

"Лише ідеальний баланс усіх інструментів створює довершену симфонію здоров'я"

Отримати партитуру харчування

Тарифні плани

Оберіть ідеальну програму, яка найкраще пасуватиме до ваших потреб та цілей у створенні здорового раціону

Соло

Базовий план

499 ₴/міс
  • Персональний план харчування
  • Щотижневе оновлення раціону
  • База рецептів (понад 100 страв)
  • Консультації з дієтологом
  • Відстеження прогресу
Обрати план
♪
Рекомендований

Дует

Стандартний план

899 ₴/міс
  • Персональний план харчування
  • Щотижневе оновлення раціону
  • База рецептів (понад 300 страв)
  • 2 консультації з дієтологом
  • Відстеження прогресу
Обрати план
♫

Симфонія

Преміум план

1499 ₴/міс
  • Персональний план харчування
  • Щоденне оновлення раціону
  • Необмежена база рецептів
  • Необмежені консультації
  • Повне відстеження прогресу
  • Індивідуальні майстер-класи
Обрати план
♬

Відгуки гурманів

Що кажуть наші клієнти про свою подорож у світ гармонійного харчування

Олена, 34 роки

Клієнт протягом 6 місяців

♪ ♪ ♪ ♪ ♪
"tulvernik повністю змінив моє ставлення до харчування. Завдяки персоналізованому плану я почала отримувати задоволення від кожного прийому їжі. Моє самопочуття значно покращилось, а енергії стало набагато більше. Особливо вдячна за підтримку консультантів, які завжди підказують, як адаптувати раціон у різних ситуаціях."

Михайло, 42 роки

Клієнт протягом 3 місяців

♪ ♪ ♪ ♪ ♪
"Як людина з активним способом життя, я завжди шукав оптимальний раціон. tulvernik дав мені саме те, що я шукав — ідеальний баланс поживних речовин для підтримки фізичної форми. Дуже зручно, що план адаптується під мій розклад тренувань, а різноманітність рецептів не дає занудьгувати. Рекомендую всім, хто цінує своє здоров'я!"

Наталія, 38 років

Клієнт протягом 8 місяців

♪ ♪ ♪ ♪ ♪
"Протягом багатьох років я намагалася знайти підхід до здорового харчування, але дієти завжди були тимчасовим рішенням. tulvernik — це інше! Це не дієта, а стиль життя. Збалансоване харчування стало частиною мого щоденного ритму. За вісім місяців я забула, що таке постійна втома, а мій імунітет значно зміцнився."

Андрій, 45 років

Клієнт протягом 4 місяців

♪ ♪ ♪ ♪ ♪
"Я скептично ставився до всіх сервісів планування харчування, але колеги порадили спробувати tulvernik. Зараз, через 4 місяці, можу сказати, що це найкраще рішення для людей з напруженим графіком. Економія часу на планування, зручні рецепти та користь для здоров'я — ідеальне поєднання. Дякую за індивідуальний підхід!"

Часті запитання

Відповіді на найпопулярніші питання про наш сервіс та методику планування харчування

Як працює персоналізація планів харчування?

Наша система аналізує ваші індивідуальні параметри: вік, стать, рівень активності, мету (зниження ваги, набір м'язової маси, підтримка форми), харчові переваги та обмеження. На основі цих даних алгоритм створює оптимальний раціон, який також враховує сезонність продуктів та їх доступність.

Чи можу я змінювати раціон відповідно до своїх уподобань?

Безумовно! Наша система має функцію адаптації плану. Ви можете виключати певні продукти, обирати альтернативи або повністю замінювати страви. Система автоматично перерахує баланс нутрієнтів, щоб ваш раціон залишався оптимальним навіть після змін.

Скільки часу потрібно, щоб побачити результати?

Перші відчутні зміни у самопочутті наші клієнти відзначають уже через 2-3 тижні регулярного дотримання рекомендацій. Для досягнення помітних фізичних змін зазвичай потрібно від 1 до 3 місяців, залежно від індивідуальних особливостей організму та послідовності дотримання плану.

Чи підходить сервіс для вегетаріанців та веганів?

Так, tulvernik повністю адаптований для різних типів харчування, включаючи вегетаріанство, веганство, безглютенову дієту та інші. Наші дієтологи розробили спеціальні алгоритми для забезпечення повноцінного надходження всіх необхідних нутрієнтів незалежно від обраного типу харчування.

Як відбувається консультація з дієтологом?

Консультації проводяться онлайн у зручний для вас час. Спеціаліст допоможе проаналізувати ваші поточні результати, відповість на питання та надасть рекомендації щодо оптимізації раціону. Ви можете обговорити будь-які труднощі, з якими стикаєтесь, та отримати професійну пораду.

Чи потрібні спеціальні продукти для виконання плану?

Ні, всі наші раціони складаються з звичайних, доступних продуктів. Ми не просуваємо специфічні або дорогі інгредієнти. У разі, якщо певний продукт недоступний у вашому регіоні, система запропонує рівноцінну заміну з аналогічним нутрієнтним складом.

Створіть свою симфонію

Залиште свої контактні дані, і ми допоможемо вам створити ідеальний план харчування

♫
♪
Відправляючи форму, ви погоджуєтесь з нашою Політикою конфіденційності